ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ ಗೆ ಸೇರುವುದು ಎಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ಜಿಮ್ ಗೆ ಸೇರುವುದು ತದನಂತರ ಅಲ್ಲಿರುವ ತರಬೇತುದಾರ ಶುಲ್ಕ, ಹೀಗೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಇದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ದಿನಪೂರ್ತಿ ಜಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬೆವರನ್ನು ಹರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಕೊನೆಗೆ ಫಲಿತಾಂಶ ಮಾತ್ರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜಾಹೀರಾತು
ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © 2023 | ಅಂಕಿತ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ
ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ: ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೂಲಕ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ನಿಖರತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಪೋಷಣೆ, ನಿದ್ರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ತಾಲೀಮುಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಿರುವ ಅಥವಾ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.